Le TAP system est une technique dʼutilisation des bâtons qui permet dʼalléger le coureur, ou le marcheur, sur les reliefs montants.
Vous retardez l'arrivée de la fatigue sur les muscles inférieurs.
L’amplitude du mouvement permet une meilleure oxygénation.
Plus efficace, vous allez plus loin, plus longtemps.
Renforcement musculaire plus important des muscles du dos.
Le Tap System me permet de m'économiser et de gagner du temps sur les courses. Depuis que je l'utilise, je fais des belles performances.
Pour aller plus loin, plus vite, tout en devenant plus fort. Le TAP System me permet d’atteindre mes objectifs sans me blesser.
Le Tap System me permet d'enchainer les montées sur un rythme régulier et me permet de retarder l'arrivée de la fatigue sur les jambes.
Le TAP System entraîne un report de charge qui permet une sollicitation moindre sur les tendons de certains groupes musculaires, et donc permettra une plus grande longévité. Avec une gestuelle correctement exécutée, cela permet à de nombreux pratiquants d’être beaucoup plus efficace et de développer un réel équilibre entre le train supérieur et le train inférieur.
Consultez notre explication en ligne pour comprendre le fonctionnement du Tap System et le mettre en pratique rapidement sur vos sentiers favoris.
Voir l'explication en ligneLa société Sports Addiction vous propose dans tous ses stages de trail et de randonnée, l’apprentissage et le perfectionnement du Tap System.
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